jueves, 20 de diciembre de 2018

TALLER DE CONTROL DE LA ANSIEDAD PARA 2º DE BACHILLERATO

ALUMNOS DE 2º DE BACHILLERATO REALIZAN EN EL INSTITUTO UN TALLER DE CONTROL DE LA ANSIEDAD.
SE HA REALIZADO DURANTE DOS TARDES ESTE MES DE DICIEMBRE Y SE HAN TRATADO LOS SIGUIENTES CONTENIDOS:
  • QUÉ ES LA ANSIEDAD?  SINTOMATOLOGÍA
  • TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN
  • TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
  • CONTROL DE PENSAMIENTOS NEGATIVOS
  • MÉTODO DE ESTUDIO
  • CONTROL DE LA ANSIEDAD EN EXÁMENES